こんにちは！
昨日からカナダに来てます。
今はChilliwackというバンクーバーから1時間半くらいの小さい町にいます。
山があって、人も少なくて、「カナダ！」って感じ笑(どんな感じ！？)
さて、今日は勉強時間を増やす方法をお伝えします。
TOEICのリスニング力を上げたいとか、英語力を上げたい方必見！
用意するもの
ノートとペンを用意してください。
ノートは小さいものではなく、A4くらいあると良いです。
なぜノートとペンかというと
みなさん、よく頭だけで考えるのですが
それだとぐるぐるして、あまり生産性がないんですね。
書き出すと視覚化できるので、
自分の頭の中で考えていることを客観視できます。
客観視できると自分がどうするべきかがわかります。
さて、書き出していきましょう。
英語力をつけるメリットを書き出す
ここからマインドマップを書いていきます。
この写真のように真ん中に「英語ができるようになったら」と書いて
「プライベート」「仕事」などメリットを書いていきます。
ただ「お給料があがる」だけではなく、そうなったら自分がどうなるのかと
できるだけ派生させていきます。
例えば、「英語ができるようになったら」→「仕事の幅が広がる」→「仕事が楽しくなる」(そうしたら自分はどうなるの?)→「毎日楽しくなる」(そうしたら自分はどうなるの?)→「毎日充実する」(そうしたら自分はどうなるの?)→「家族に優しくできる」(そうしたら自分はどうなるの?)→「家族も幸せ」(そうしたら自分はどうなるの?)→「自分も幸せ」・・・
という風に。
英語力をつけなかった時のデメリットを書き出す
次に英語力をつけなかった時のデメリットを書き出します。
先ほどのマインドマップのように真ん中に「英語力をつけなかったら」と書いて、
そこから「仕事」「プライベート」と派生させていきます。
「英語力をつけなかったら」(そうしたら自分はどうなるの?)→「英語の資料が読めない」→「英語の仕事が他の人に回される」(そうしたら自分はどうなるの?)→「焦る」(そうしたら自分はどうなるの?)→「自信をなくす」・・・
という感じで。
よくメリットを書き出しましょうとありますが
デメリットを書くと「こうはなりたくない！」と強く思うので
英語を勉強するモチベーションが上がります。
今のスケジュールを書き出す
次に自分の普段のスケジュールを書き出してみましょう。
よく頭でスケジュールを描くのですが、
やはりここも書き出して客観視していきます。
そして、隙間時間が使えそうなところを探していきます。
例えば、通勤中であれば、そこで英語の音声を聞くなどできます。
家でぼーっとしている時間があるのであれば
少しその時間も英語学習に使っていきましょう。
書き出すことでたくさんのことが見えてくる！
英語力を上げたいのであれば
時間を捻出する必要があります。
正直「忙しい」「時間がない」は言い訳でしかないのです。
書き出すことで本当にたくさんのことが見えるので
行き詰まったり、悶々とした時に解決策や解消法が見えてきます。
頭の中で考えていると、ぐるぐるして、悶々してくるので
私もなんでも書き出して客観視しています。
メリットとデメリットを書き出して
どこで時間を捻出できるのかも書き出して見つけていきましょう。
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